La ciencia detrás de la DIETA CETOGÉNICA (KETO DIET) – Cómo te ayuda a Mantenerte Marcado



💪En este video te explico todo lo que necesitas saber sobre la DIETA CETOGÉNICA | KETO DIET, como una de las estrategias de alimentación para perder grasa, sus beneficios y contras.

Los temas que hablo durante el video:
‣ La dieta KETO es la mejor estrategia para perder peso?
‣ Hay una ventaja metabólica de seguir una dieta keto?
‣ Se pierde o mejora el redimiendo de fuerza al hacer keto?
‣ De donde viene la dieta cetogénica? (Brevismia historia)

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Video editado por mi en Premier Pro CC

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Descargo de responsabilidad: Felipe Bejarano no es un doctor o medico profesional. Siempre consulta a un doctor antes de empezar una dieta o plan de entrenamiento. Usa esta información bajo tu propia responsabilidad. Felipe Bejarano no asumirá ninguna responsabilidad sobre perdidas o daños directos o indirectos que resulten del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitando a perdidas económicas, lesiones, o cualquier tipo de enfermedad.

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