One arm Front lever – tutorial street workout israel



Street workout tutorial How to build strong muscles
One arm front lever
Improve control
power functional strength
Calisthenics Israel Association – CIA
begginer intermediate advanced level
Follow us in facebook:

credit for music:
Hadim Alibaks

איך לעשות
תרגילי אימון כושר
פרונט לבר על יד אחת
שיפור שליטה
חיטוב
סרטון לימוד לגוף חזק וחטוב, בלי משקולות אימוני רחוב
רמה מתחילה בינונית מתקדמת

упражнения
туториал начинающий средний высокий продвинутый уровень
как делать
упрожнения на мышцы
передний вис на одной руке
стойки упражнение, укрепление
отжимание
обучалка

source

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *