EXPLOSIVE FULL BODY WORKOUT DYNAMIC !! EX 1



THANKS FOR WATCHING
➤ Follow me ON
YOUTUBE CHANELLE :
MY INSTAGRAM :

FACEBOOK :

כל שבוע סרטון חדש בשבילכם. אז אל תשכחו לעקוב
בוא ניראה איך לכם יוצא ואשמח לראות. אז אל תישכחו להגיב ולתייג .
תוכלו לעקוב אחריי בקישורים האלו ו!!! לא לשכוח להירשם לערוץ!!! שלא תפספסו $. שתפו . ובהצלחה .

THIS EXERSICE WORK ON :
CHEST , ARMS , SHOULDERS , EXPLOSIVE
התרגילים האלו עובדים על :
כתפיים , חזה , ידיים , כוח מתפרץ בקפיצה .
תרגילים מעולים שאפשר לעבוד על זמן ולא רק חזרות . אשמח לראות ולדעת איך לכם יוצא אז תרשמו . ונתראה בסרטונים הבאים תודה .

source

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *