क्या भारतीय थाली Health के लिए हानिकारक है? | Indian Nutrition | Indian Nutrition | Health Tips



Is Indian plate harmful to health? In this video, know what should be the average nutrition one should consume in a day. Also know, what should be the nutritional composition of your meal.

क्या भारतीय थाली स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है? इस वीडियो में, जानिए कि एक दिन में औसतन पोषण का क्या होना चाहिए। यह भी जानिए, आपके भोजन की पौष्टिक संरचना क्या होनी चाहिए।

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